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Dedicado ao meu marido querido – Edgar BarrosDe minha autoria
______________________________________________ Hoje recordo todas as rosas que me ofereces-te
Ambiente de TrabalhoTodos nós já passamos por situações não muito agradáveis no local de trabalho, no respeitante ao ambiente pois nem sempre o convívio com os nossos colegas, clientes e chefes tem sido tolerável. Quantos sapos já engolimos, somente para manter um clima laboral bom? Infelizmente, haverá sempre aquela pessoa que nos tira do sério, a que nos tenta atrofiar, desmotivar, abater psicologicamente, que por mais que você demonstre o seu descontentamento com alguma atitude sua, vai batendo na mesma tecla até vence-lo pelo cansaço! Aquela que não poupara esforços distribuindo mexericos e comentários maliciosos a seu respeito, procurando formas de o prejudicar. A competitividade é um dos factores motivadores para um mau ambiente de trabalho. As pessoas querem mostrar aquilo que valem, o que não é errado, mas fazem-no na maior parte das vezes apontando as debilidades dos outros, e enaltecendo as suas. Pessoas assim são implacáveis, passam por cima de todo o mundo somente para serem notadas, elogiadas e promovidas! Sejam quais forem os factores que contribuam para um mau clima laboral, nunca foi fácil a adaptação, e por conta disso há quem prefira ganhar menos encontrando-se no desempenho das suas funções num local de trabalho em que tenha bom ambiente, do que um salário mais alto mas cuja as funções sejam desempenhadas num mau ambiente de trabalho. Algo que gostaria igualmente de focar, são os comportamentos e atitudes opressoras! Quem nunca foi obrigado a mudar de secretária porque o colega de frente sempre que fala ao telefone é como se estivesse treinando a voz para um concurso de Opera? Quem nunca tentou a todo o custo convencer o chefe que necessita de mudar de gabinete, por causa do colega que adora colocar o Ar Condicionado no máximo até ficar com o nariz congelado? Quem nunca teve de colocar auscultadores nos ouvidos porque causa do ruído que o colega faz ao comer pipocas que mais parece uma broca de furar o chão? A nossa liberdade termina onde começa a do outro, mas infelizmente somos atacados por todo o tipo de atitudes que nos oprimem, e ninguém gosta de sentir-se assim! Não gostamos de ruído, mas por descuido sempre estamos colocando o direito a liberdade do outro em cativeiro fazendo o mesmo. Outra questão é quanto ao tomar decisões. Enquanto não as toma e aceita tudo o que lhe impõem é uma pessoa FIXE!!! Depois que você o colega que sempre foi visto como frouxo e bunda mole começa a ter pulso, a tomar atitudes, aí começa a ser o mau da fita! Logo algumas cabeças se viram para si com olhar de desdém, e palavras como “quem ela pensa que é” começam a fazer parte das quatro paredes cinzentas em que lhe colocaram. Falando em autoridade e pessoa autoritária (isso vale para os supervisores e todos aqueles que ocupam cargos de chefia), frequentemente cria-se uma confusão entre estes dois conceitos. Quando o primeiro da lugar ao segundo, haverá mau ambiente. A pessoa autoritária, impõe regras apenas para satisfazer o seu ego, para mostrar superioridade e fazer com que toda a gente a tema, já a pessoa com autoridade, dita regras procurando igualar-se aos demais, tenta ser o exemplo daquilo que impõe, procura o respeito dos outros e o conquista e não precisa levantar a voz e erguer o pescoço até a cabeça bater no teto para ser ouvido! Enfim, relações humanas nunca foram fáceis de manejar! E aquela que é mantida no local de trabalho não é excepção! Bom fim de tarde. O Perigo do Orgulho
O MAIOR inimigo de um amor pleno é o medo. O medo de não ser suficientemente amado, de não amar o suficiente, de não sermos a pessoa que pensamos que o outro quer, o medo da responsabilidade, da rotina, do compromisso, o medo de falhar, de se deixar ir, de amar e de se deixar amar. Mas há outro grande inimigo do amor: o orgulho.
Quantas vezes não perdemos quem amamos por teimosia, mania, obsessão, por argumentos racionais e orgulho ferido?
O ORGULHO ferido num homem é das maleitas mais difíceis de curar; por mais que ele ame uma mulher, se ela lhe abana o orgulho, vira-se o barco e vai tudo ao fundo. E fazer tremer o orgulho de um homem é mais fácil do que parece. É preciso conhecer bem os homens em geral e cada um em particular para não cometer erros inocentes que podem conduzir a uma derrocada inevitável. Por norma, os homens têm de sentir que são importantes na vida de uma mulher. E se por acaso ganham menos, são menos cultos ou menos viajados, se não dominam a realidade que os rodeia da mesma forma que a mulher, isso pode ser o suficiente para se sentirem inseguros ao lado dela.
A INSEGURANÇA é irmã do orgulho. A Natureza ensinou-nos que a maior parte das espécies animais só ataca sob duas condições: quando tem fome ou quando tem medo. E lá voltamos outra vez ao cerne da questão: o medo está na base das inseguranças, que geram atitudes orgulhosas de defesa, as quais podem revelar-se em gestos de ataque. Um caso clássico é o do homem que, ao ser rejeitado por uma mulher, trata imediatamente de arranjar outra. Há muitas mulheres que fazem o mesmo, mas não exactamente pelas mesmas razões. Quando uma mulher é rejeitada por um homem e arranja outro, fá-lo para chamar a atenção, como quem diz: ‘Estou aqui, vem cá buscar-me, no fundo é de ti que eu gosto, és tu quem eu quero e de quem preciso ao meu lado’. Quando um homem sob as mesmas circunstâncias arranja outra mulher, está a passar a mensagem ‘o mundo está cheio de mulheres e portanto não preciso de ti para nada’. Ainda que saiba que no fundo é daquela que precisa, ainda que seja da anterior que gosta e não da nova.
Mas há que manter a pose masculina e os códigos de honra de um macho, que se quer ver e ser visto como tal, ditam-lhe ao ouvido que não pode voltar atrás, porque isso não representa o triunfo do amor, mas uma derrota pessoal, impensável de superar.
AS MULHERES são infinitamente menos orgulhosas. Para uma mulher voltar atrás não é uma derrota, é uma prova de amor. Conseguimos atirar para trás das costas ou passar uma esponja pelas patifarias ou passos em falso do nosso parceiro em nome de valores mais elevados. Há mulheres que o fazem pelos filhos, pela devoção inabalável do conceito de família, por medo da solidão ou porque simplesmente conseguem perdoar. Quando uma mulher já não consegue perdoar um homem é porque ele já gastou todos os créditos e ela já não consegue ter por ele nenhum respeito. É quando já não esperamos nada das pessoas que elas morrem no nosso coração.
COM os homens não é assim: podemos viver no coração deles para sempre, ainda que mostrem ao mundo que já não nos amam. O orgulho fala mais alto, o preconceito da rejeição acaba por prevalecer no coração de um homem, que tem medo, sobretudo medo de ser rejeitado outra vez. Auto-estima
Caros amigos, no meu Blog de hoje vou ajudar-vos a desvendar os tabus que estão por traz da Auto-estima e o conceito erróneo que por vezes fazemos.
A Auto-estima traduz a avaliação positiva ou negativa que fazemos de nós mesmos em termos de potencial, aparência e valores. Qualquer comentário depreciativo pode abala-la.
A pessoa que possui boa auto-estima tem o firme fundamento de seu potencial, consegue exprimir com clareza seus projectos, ambições e emoções e não raramente consegue alcançar o seu ideal de felicidade. Digo ideal de felicidade porque não existe um modelo de felicidade, cada um de nós deve procura-la naquilo que nos rodeia.
Voltando ao assunto. A maneira com que nos vemos faz toda a diferença, e é a garantia de sucesso ou derrota válida para qualquer área da nossa vida.
Como vai a nossa Auto-estima? É boa ou má? De um modo geral a pessoa com baixa auto-estima considera-se vítima, e a todo o tempo culpabiliza os outros pelo seu fracasso ou erros, martiriza-se com comentários depreciativos de si mesma, sente-se incapaz de exteriorizar seus sentimentos porque tem dificuldades de se exprimir, anda sempre desanimada, e é negativista. Por reclamar de tudo e de todos pode até se tornar uma pessoa amarga.
Analisando agora cada uma das esferas, áreas ou campos da vida como vocês preferirem:
Emocional - Pelo meu conceito cristão, e pelo que aprendi, pessoas com boa auto-estima não costumam ser egoístas, não buscam os seus próprios interesses, mas o interesse de todos e sempre encontram um tempo para si, do contrario é uma pessoa que têm-na em baixa. Ter boa auto-estima não é sinónimo de egoísmo nem de soberba como muitas pessoas pensam e fazem. Portanto resumindo a pessoa que tem boa auto-estima não se esquece dos outros por causa de si mesma, pois ela respeita os outros como se fosse a si.
Profissional – A pessoa que a tem em baixa cria uma ligação entre o insucesso e o seu ego, ou seja, a sua maneira de ser, porque acredita que o seu insucesso nessa área deva-se ao facto de não corresponder as expectativas como pessoa. Não será capaz de analisar outros factores que possam estar envolvidos nas suas derrotas. Dificilmente atreve-se a arriscar porque não acredita nas suas capacidades.
Auto-estima e aparência – Qualquer pessoa com a auto-estima em baixa sempre encontra uma forma de eleva-la melhorando a sua aparência, mas claro está que atingir a perfeição é impossível, não existe corpo perfeito. Isto é uma das causas frequentes de insucesso em outras áreas da vida, originando depressão, bulimia, anorexia, e outros distúrbios do fórum psicossomático.
Uma sociedade que por sua cultura, valoriza as qualidades intelectuais em detrimento da aparência, influencia e restringe o acesso dos indivíduos a determinadas áreas da vida social de destaque. A midia ajuda bastante a propagar este facto. Rosto bonito e corpo bonito passaram ser cartão de visita, e tudo gira em torno de um copo simétrico de gestos suaves e agradável a vista, do saber estar, vestir e comportar-se. Todos esses requisitos criam extrema ansiedade as pessoas que se tornam cada vez mais obsessivas em suas tentativas frustradas de alcançar o corpo perfeito.
O que fazer para melhorar a auto-estima. Lembre-se que o Criador faz de si uma pessoa especial, porque faz parte do plano maravilhoso da sua criação. Ele preparou para si uma mesa farta e lhe colocou acima dos animais como ser pensante e de livre arbítrio, para ser capaz de superar-se em que área for da sua vida, preparou-lhe bênçãos mil que estão ao seu alcance. Para isso basta crer que você pode. Porque querer é poder. E assim você chega lá.
Aposte em você; Procure aumentar os seus conhecimentos; Estude; Tenha iniciativa; Tenha amor em tudo o que faz; Melhore sua aparência, cuide de sua saúde, de seu corpo através de cuidados básicos, sem se submeter a dietas de emagrecimento estremas; Não se importe com a opinião dos outros, importe-se com o que o criador diz de você, pensa de você e exige de você em sua conduta para com o próximo; Converse com os que lhe são queridos dos seus desejos, objectivos, o que lhe agrada e desagrada, exprima-se mais com bastante dialogo e diplomacia; Fale de amor; Perdoe; Valorize-se; Ame-se e principalmente: Acredite sempre em si.
Um beijo grande e fique na Paz do Senhor. NoiteNoite
Agostinho Neto Mãos EsculturaisMãos Esculturais
Além deste olhar vencido cheio dos mares negreiros fatigado e das cadeias aterradoras que envolvem lares além do silhuetar mágico das figuras nocturnas após cansaços em outros continentes dentro de África Além desta África de mosquitos e feitiços sentinelas de almas negras mistério orlado de sorrisos brancos adentro das caridades que exploram e das medicinas que matam Além África dos atrasos seculares em corações tristes Eu vejo as mãos esculturais dum povo eternizado nos mitos inventados nas terras áridas da dominação as mãos esculturais dum povo que contrói sob o peso do que fabrica para se destruir Eu vejo além África amor brotando virgem em cada boca em lianas invencíveis da vida espontânea e as mãos esculturais entre si ligadas contra as catadupas demolidoras do antigo Além deste cansaço em outros continentes a África viva sinto-a nas mãos esculturais dos fortes que são povo e rosas e pão e futuro. Agostinho Neto
Premio Diploma Arte.Cretiva.GraficaPremio recebido de Annucha http://amgomes.spaces.live.com/. Deve ser atribuido a mais 30 pessoas.
Nao tenho pessoas que cheguem para que eu possa atribuir o premio, mas vou tentar adicionar aos poucos.
OTTOBRE.2008
Bruno D'alessio Autore
Riconosce ad ogni blogger,
la qualità di avere un blog eccellente,
e di essere socievole.
Inoltre riconoscere la creatività....Arte...Grafica...
Regolamento
1) Accettare e visualizzar l'immagina del premio .... e far rispettare le regole
2) Link-are il blog che ti ha premiato.. 3) Premiare altri 30 blog e avvisarli del premio Io premio... QUESTI AMICI VIRTUALI BLOGGER...
PRESENTA..
AUTORE.BRUNO.D'LESSIO.
DIPLOMA.PREMIO.CREATIVO.ARTE.GRAFICA.
BLOG INTELLIGENTE
Agostinho Neto
Agostinho Neto é uma ilustre personagem da história política e literária de Angola. É neste contexto que o tema de destaque para hoje será a sua vida e obra literária. Não serão incluídos temas de carácter político.
Irei publicar os poemas, apenas na categoria poemas. Agostinho Neto foi o primeiro presidente e fundador da pátria angolana, nasceu em 1922 na província do Bengo, aldeia de Kaxicane, município de Icolo e Bengo, e faleceu em 1979 em Moscovo. Fez os seus estudos liceais em Luanda, no então denominado Liceu Nacional Salvador Correia (hoje Liceu Mutu Ya Kevela). Depois de terminar o liceu trabalhou nos Serviços de Saúde de Luanda até 1947, quando seguiu para Portugal para estudar medicina, primeiro em Coimbra e depois em Lisboa onde se licenciou em 1958. A escrita sempre esteve inserida na sua vida de homem público, ele usou a poesia como poderosa arma na luta pela independência. Foi um dos primeiros escritores angolanos a lançar mão do símbolo da Mãe-África como elemento de identificação com a terra angolana e o continente africano. Foi escolhido como Presidente da União dos Escritores angolanos, participou como colaborador em várias publicações periódicas em Angola, Portugal e Brasil, e em colectâneas africanas, encontrando-se os seus textos e poesias dispersos em diversos jornais e revistas. As suas primeiras colaborações escritas datam dos anos de 1942 à 1944, publicadas no jornal “O Estandarte”. Agostinho Neto recebeu prémios literários, nomeadamente: “O Prémio Lótus”, em 1970, pela Conferência dos Escritores Afro-Asiáticos e o “Prémio Nacional de Literatura”, em 1975.
Suas principais obras poéticas podem ser encontradas nos seguintes livros:
· 1957 Quatro Poemas de Agostinho Neto; · 1961 Poemas; · 1974 Sagrada Esperança, (inclui os poemas dos dois primeiros livros); publicada e traduzida em diversas línguas, servindo de base para muitos estudos. · 1982 A Renúncia Impossível, (edição póstuma);
Seus discursos ou reflexões sobre questões da cultura angolana estão também publicados, entre eles destacam-se:
Algumas Poesias de Agostinho Neto:
1. Da sua obra Sagrada Esperança:
· Quitandeira; · Noite; · Adeus à hora da largada; · Civilização ocidental; · Consciencialização; · Fogo e ritmo; · Contratados; · Aspiração; · Kinaxixi; · Noites de cárcere; · Sombras; · Confiança.
2. " A Renúncia Impossível", (edição póstuma);
· A voz do Sangue; · Negação; · Ópio.
3. · O Choro de África; · As Terras Sentidas.
4. No reino de Caliban II- antologia panorâmica de poesia africana de expressão Portuguesa:
Mais Poemas:
Antigamente Era – 1951 Dois anos de distancia – 4 poemas de A. Neto (1957) Havemos de Voltar – 1960 Luta – 1960 Com os Olhos Secos – 1963 Criar Mãos Esculturais Velho Negro
Fontes: http://www.enciclopedia.com.pt/readarticle.php?article_id=33 http://br.geocities.com/poesiaeterna/poetas/angola/agostinhoneto.htm http://betogomes.sites.uol.com.br/AgostinhoNeto.htm#POESIA2 http://forum.angolaxyami.com/showthread.php?t=42 http://www.revista.agulha.nom.br/agneto.htm http://www.astormentas.com/din/poemas.asp?autor=Agostinho+Neto
O Surgimento e Evolução do Forno de Microondas
O Microondas, electrodoméstico que revolucionou o mundo da cozinha mas cujo surgimento e evolução muitos de nós desconhece, é o tema do meu blogue para hoje. Se tem curiosidade em saber mais acerca deste poderoso aliado na cozinha, cá vai mais uma entrada.
Apesar de ter um microondas na cozinha e utiliza-lo a bastante tempo, não estava devidamente familiarizada com as técnicas empregues na confecção de determinados alimentos. Não eram poucas as vezes que por motivos de falta de tempo e para evitar aquela trabalheira de limpar fogões e esfregar panelas, me predispus a utiliza-lo mas com algum insucesso. Eis pois um dos motivos que me levaram a pesquisar mais a respeito, não para conhecer as funcionalidades do mesmo, pois o manual de instruções serve perfeitamente para o efeito, mas para ganhar alguma experiencia na preparação dos alimentos respeitando o tempo para cada um deles.
A verdade é que a história deste maravilhoso electrodoméstico é semelhante ao do surgimento dos primeiros computadores, ou da maioria dos High Tec. (Alta tecnologia). As dimensões dos primeiros microondas eram semelhantes as de um frigorífico e na época em que surgiram não tiveram a mesma aceitação de hoje. O equipamento era extremamente dispendioso, este requeria a instalação de canalizações adequadas que serviam de sistema de arrefecimento de um tubo responsável pelo aquecimento. Este tubo é designado de magnetão e está presente em todos os fornos de microondas, ele converte a energia eléctrica em ondas electromagnéticas de alta-frequência semelhantes as de rádio e de luz, que não emitem calor, mas sim energia. Estas ondas penetram nas moléculas de água dos alimentos fazendo-as vibrar, provocando atrito e resultando em calor que cozinha os alimentos.
Foi em 1946 que o Dr. Percy Spencer, engenheiro da empresa Raytheon Corporation quando trabalhava num projecto laboratorial, descobriu os efeitos do magnetão, uma válvula que estava sendo testada na ocasião. O estranho facto que despertou a sua atenção e curiosidade foi a barra de chocolate que guardava em seu bolso ter derretido, fazendo com que realiza-se outras experiencias: colocou milho para pipocas perto do tubo e maravilhado observara que o mesmo saltitara, colocou um ovo e este começou a tremer e chiar aumentando a pressão interna devido a subida de temperatura e rebentado. A partir daí, Spencer teve a ideia de criar um equipamento para cozinhar alimentos com maior rapidez do que os fogões tradicionais.
Os primitivos fornos de microondas evoluíram bastante, sofreram alterações e foram-se aperfeiçoando, tornando-os cada vez mais aceites pelo público consumidor. As tubagens e a respectiva bomba para arrefecimento do tubo de magnetão deixaram de ser necessárias, as dimensões foram reduzindo e o respectivo custo. Se até lá, poucos dos que faziam uso de um microondas eram apenas as indústrias alimentares, a partir da década de 70 até os nossos dias, são cada vez mais utilizados a nível doméstico, e o mercado oferece microondas a preços acessíveis a todos os bolsos, com vários designs e funcionalidades.
No próximo blogue vou especificar os utensílios adequados a serem empregues no microondas, e algumas dicas e conselhos práticos na preparação de alguns alimentos.
Leia mais em: http://pt.wikipedia.org/wiki/Microondas http://www.brasilescola.com/fisica/forno-microondas.htm
Os Ciumes
Hoje vou mudar de assunto, um pouco mais para a saúde psíquica, vou falar resumidamente sobre o Ciúme, um problema comum em determinados tipos de relacionamento. A primeira coisa que se deve ter em mente é que o ciúme pode destruir um belo relacionamento, mesmo que nesse relacionamento exista o mais forte, puro e verdadeiro amor.
Quando o ciúme é normal, ele não coloca o companheiro sob uma situação dominante nem interfere no relacionamento. Sentir uma certa insegurança quando vemos o nosso parceiro falar, conversar ou dançar com uma ex-namorada é perfeitamente normal, pois já existiu um envolvimento entre ambos no passado mas isso são apenas sentimentos que vêm e vão pois tudo continua normal e ninguém faz caso do ocorrido.
Como identificar o ciúme anormal? O ciúme é gerado porque o ciumento sente-se ameaçado a perder o seu parceiro para outra pessoa, vários factores podem estar envolvidos na sua falta de segurança, a baixa auto-estima pode ser uma delas. No caso do ciúme anormal esse medo de perda põe em descrédito a fidelidade do parceiro e o ciumento sente-se ameaçado a perder a pessoa amada por todos os lados.
A pessoa ciumenta desconfia de tudo e de todos, acredita na sua própria história, tira as suas conclusões e acredita estar certíssima, todas as explicações que você der serão inúteis pois ela acredita em suas próprias fantasias alimentando-as com pensamentos distorcidos, considera real o cenário que ela mesma criou e obriga o parceiro a confessar a sua infidelidade a qualquer preço. Qualquer atitude sua, qualquer olhar diferente” que só existe na cabeça do ciumento é motivo de desconfiança.
Quando este tipo de reacções começam a ser constantes, a tendência é o desgaste da relação, pois começam as brigas, as cobranças e a vida a dois transforma-se num verdadeiro inferno tanto para a pessoa que está sendo acusada de infidelidade quanto para aquela que sente ciúmes. O Ciúme gera sofrimento para ambas as partes.
Sinais que indicam ciúme anormal:
- Não aceitar que o parceiro faça um programa com os amigos por exemplo sem a sua companhia; - Mexer nas coisas pessoais do parceiro (gavetas, armários, pastas, bolsos, carteira, celular, etc.); - Sentir necessidade de saber sempre onde o outro está e aparecer no local para confirmar a sua presença; - Desconfiar de tudo e de todos; - Prepara armadilhas. Pedir a alguém que se insinue ao seu parceiro para ver qual a reacção dele.
De salientar que as pessoas vítimas do ciúme exagerado ou patológico, sentem-se motivadas a cometer suicídio, agressões e homicídios, isso vale para ambos os lados, ou seja, tanto para a pessoa que está sendo acusada como para o acusador. Nem todas as pessoas aceitam ou reconhecem padecer deste mal e não consideram a possibilidade de que ele seja real. Para quem lida com ele diariamente, procurar ajuda de um profissional é fundamental, principalmente se as partes não enxergam um meio de acabar com ele.
Consulte o site abaixo para mais informações sobre este problema que afeta em grande número o ser humano.
http://virtualpsy.locaweb.com.br/index.php?sec=14&art=246
Fontes:
Passo-a-Passo Unhas Decoradas
Aqui está algo interessante que vi num blog, decorar unhas passo-a-passo. Aconselho a experimentarem faze-las nos tempos livres e assim ganhar pratica do desenho artístico em unha de gel ou normal.
Click nos Links abaixo se não conseguir visualizar de forma correcta as imagens:
Imagem 1 - Desenhar Flores na Unha
Imagem 2 - Desenhar Rosas na unha
Para este desenho, foi usado tinta acrílica artesanal em branco, ouro, azul e amarelo. E um pincel liner tamanho 10 / 0.
Manicura e Pedicura, um Risco Para a Sua SaudeBom dia,Aqui vão algumas dicas importantes de como limar as unhas, cuida-las, evitar doenças, e outras dicas.Não abuse do alicate, pode contrair infecções.Manicura em casa pode lhe causar sérios problemas. Para não correr nenhum risco de infecção é recomendado que você deixe os seus instrumentos de manicura sempre esterilizados, limpos, como; alicates, espátulas, etc.
Para evitar problemas é não “cutucar” as cutículas ou retirar sem necessidade os cantos das unhas, essa brincadeira pode lhe trazer problemas como a “Paroníquia”. A “paroníquia” é uma inflamação que aparece ao redor do dedo e perto da unha, e acontece quando você provoca algum tipo de lesão no dedo. Os sintomas da “paroníquia” são: inchaço do dedo, calor, dor, e acumulo de pus.
Saiba então como retirar as cutículas correctamente.O ideal é só retirar o excesso, pois ela forma uma barreira protectora contra a invasão de micro-organismos causadores de doenças. Comece aplicando um creme específico para amolecer cutículas e, em seguida, empurre-as. Com a própria espátula, retire somente o excesso de pele. O que sobrar, retire com o alicate, mas sem eliminar toda a cutícula. Limar as unhasQuando limar as unhas é muito importante usa-la correctamente, ela deve estar limpa! Através da lima também podemos pegar doenças. É bom ficar atenta. Vou voltar a reforçar, todos os materiais utilizados em manicura e pedicura devem ser esterilizados, de preferência quando for a manicura leve sempre o seu kit, melhor prevenir do que remediar. As unhas dos pés precisam ser limadas em formato quadrado, para evitar que se encravem. Nas mãos, vale também o formato redondinho, desde que a unha não fique pontuda, o que poderia fazer com que ela quebrasse com mais facilidade. Uma vez por mês, lime também a superfície das unhas, com a parte mais fina da lima, para retirar as impurezas e as células mortas.
Unhas fracas e quebradiças mostram que algo não vai bem com o corpo.
Para fortalecer as unhas: As unhas fracas e quebradiças são causadas, geralmente, por falta de vitaminas A, C, E e minerais como zinco, ferro e cálcio, então procure equilibrar a sua dieta alimentar.
Uma alternativa muito boa para que tem alergia e não pode usar esmaltes comuns por causa de alguns componentes como, o toluol e formaldeído. A Risqué lançou uma linha de esmaltes especiais para essas mulheres que são sensíveis ao uso do esmalte comum. E essa linha possui uma enorme variedade de cores, com os mesmos tons dos esmaltes comuns.
Como evitar bolhas nos esmaltes? Se sempre sofre com as danadas das bolhas quando pinta a unha, fique atenta a alguns detalhes! Já para evitar as bolhas, faça as unhas em um local arejado, em uma temperatura confortável. Evite sol ou vento demais, pois são as variações de temperatura que levam a produção por água abaixo. Dica. Suas unhas também precisam de hidratantes, assim como a nossa pele, e o ideal é usa-los diariamente, massajando suas unhas com o creme, em movimentos circulares. Isso vai ajudar a mantê-las muito mais fortes e saudáveis.
Fontes:
Escova Marroquina ou Brushing Marroquino
Escova Marroquina
Indicado para cabelos cacheados e para quem seja molha-los logo a seguir. A escova Marroquina, além de alisar os fios, funciona como uma hidratação. A escova marroquina é um alisamento semi-definitivo e não temporário. Assim, não sai dos fios de uma vez. É necessário apenas o retoque de raiz. Quanto mais danificado o cabelo, melhor o resultado. A escova marroquina pode ser aplicada em cima de qualquer outro procedimento químico. O cabelo pode ter relaxamento, amaciamento, escova progressiva e até henna (uma substância que alisa e tinge os fios, que até então não tinha compatibilidade com qualquer outro processo).
O método de aplicação da técnica marroquina é praticamente o mesmo de uma escova progressiva. A diferença é que as escovas progressivas e outros alisamentos necessitam que o produto fique por um tempo nos fios até agir. A escova marroquina é retirada ainda no salão e o cabelo pode ser preso no mesmo dia.
Como se Faz? – A Técnica Marroquina passa pelas seguintes fases: 2 - Os fios são desembaraçados e recebem o produto alisante, mecha por mecha. 3 – Ainda com o produto no cabelo tal como a progressiva, é feito um brushing. 4 – Fazer a chapinha passando muitas vezes. 4 - Os fios ficam por dez minutos sem qualquer procedimento para que possam esfriar e, por último, o cabelo é lavado. A lavagem não é necessária, mas utilizada apenas para que a cliente tenha a prova de que o resultado foi obtido.
Retoque: Apenas no crescimento da raiz. Durabilidade: 3 a 5 meses Produtos: Alisamento Capilar Marroquino NOUAR
Pela compatibilidade do produto marroquino com qualquer outra técnica, uma avaliação ou o teste de mecha poderia ser dispensado, mas é sempre bom aplicá-lo. Muamba de Galinha
Tal como já havia prometido, trago mais um prato típico da minha terra, “ Angola”. Desta vez denominado “Muamba de Galinha”.
Antes de começar, vou tentar explicar alguns dos itens que entram na sua composição:
O Dendém – É o fruto originário da Palmeira, de cor vermelho-alaranjado do qual é extraído um óleo, cujo nome é o Óleo de Palma, que pode ser produzido industrialmente ou através de técnicas artesanais. A ele são atribuídos diversos nomes consoante a região donde são produzidos, entre eles: Azeite-de-dendê; azeite-de-dendém ou palma. É bastante popular nas culinárias brasileira angolana e foi introduzido no continente americano a partir do século XVI, coincidindo com o início do tráfico de escravos entre África e o Brasil. Na preparação da Muamba entram na sua composição o óleo e a polpa do fruto.
Na receita de hoje o dendém é pisado de forma a extrair-se o óleo e a sua polpa, mas existe a Muamba industrializada, que pode ser comprada em qualquer supermercado. A diferença é mínima, mas a preparada fica sempre mais gostosa, a qualidade também não é a mesma porque os produtos fabricados contêm conservantes. É também empregue a galinha caseira de preferência ao frango congelado.
O Quiabo – É uma cápsula fibrosa cheia de sementes brancas e redondas, são verdes e peludos e apresentam um tipo de goma viscosa. De origem africana e levado para o Brasil juntamente com os escravos, o quiabo, é um exemplo de uso nos alimentos da cultura angolana e brasileira e que compõem pratos típicos regionais. Na sua preparação deve ser desprezada a tampa e o fim do cabo, deve lava-lo e cortar a sua parte superior e inferior.
A Beringela – É originária da índia, considerada de fácil cultivo nos trópicos, e que pertence à mesma família do pimento, da batata e do tomate. Suas cores, as mais comuns são o vermelho escuro ou roxo, mas pode também ser branca, embora esta seja rara. De polpa macia e flexível, tem uma película lisa e lustrosa que a envolve.
O Jindungo – Também conhecido por pimenta malagueta. Em Angola o Jindungo apresenta-se de duas formas o “De kahombo” maior, redondo e avermelhado e o de Kimbundo ou piri-piri, mais pequeno e pontiagudo.
Muamba de Galinha
Ingredientes
1 Galinha Caseira; 600 grs de dendém; 300 grs de quiabos tenros; 350 grs de abóbora; Jindungo q.b.; 1 Cebola grande; 3 Dentes de alho; 2 Tomates maduros; 1 Folha de louro; 1 Limão; 3 Beringelas; Sal à gosto;
Modo de Preparo:
1- Depois da galinha arranjada e lavada, corta-se aos bocados e tempera-se com sal, os dentes de alho e o Jindungo pisados. Deixa-se repousar com o tempero meia hora.
2- Leve-a ao lume com as cebolas descascadas e picadas, o louro, os tomates limpos de sementes e picados e o sumo de limão. Deixa-se estufar em lume moderado e sacuda o tacho de vez em quando.
3- Entretanto coze-se os dendéms, assim que estiverem cozidos, escorre-se a água e pisa-se para separar os caroços. Adiciona-se cerca de 1 litro de água morna, aos poucos espreme-se bem e côa-se. Junta-se o preparado à galinha e deixa-se cozer.
4- Quando a galinha começar a ficar tenra, junta-se os quiabos limpos, (inteiros ou cortados ao meio) e a abóbora cortada aos cubos, pouco depois descasque e corte em pedaços as beringelas e adicione. Sacuda o tacho com cuidado e deixe cozer.
Acompanhe com funge de milho, feijão de Óleo de Palma (veja as receitas no post anterior) e banana.
BOM APETITE Prémio Elmo D'ouro
Oba!!! Adoro receber Prémios, a iniciativa é optima e partiu do espaço: http://giuseppep75.spaces.live.com
Este Elmo D'Ouro foi-me presenteado pela Marcia Vieira (http://marcinha200823.spaces.live.com).
E os 5 vencedores a quem deve nomerar e segundo dita a regra de quem recebe o prémio, são:
Cristina Figueira http://nasendadestavida.spaces.live.com/
http://lulumelogaleano.spaces.live.com/
Sandra Coelho http://sandra28176.spaces.live.com/
Manuela Santos http://mnelamarketing.spaces.live.com/
Marco http://boyadacup.spaces.live.com/
Técnicas de Alisamento
O Conteúdo deste artigo unifica em um só texto aquilo que foi por mim pesquisado em alguns sites da Web. Uma vez que o contexto de alguns deles e opiniões diferenciarem umas das outras, neste artigo pretendo colocar em evidencia o bom senso. Entre beleza e saúde há que salientar que ficamos pela primeira.
Antes de eu começar a descrever um pouco sobre as técnicas de alisamento mais usadas nos salões de cabeleireiro começaria por dizer que o alisamento envolve uma mudança ou modificação da estrutura natural dos cabelos através de processos químicos que nele são empregues e como tal, eu não aconselharia ninguém a experimentar qualquer técnica de alisamento sem nunca fazer um teste de compatibilidade antes, isto é, avaliar o grau de agressividade do produto em questão, e este passa não somente pelo teste da mecha mas também pelo teste na pele.
Como qualquer outra química os cabelos precisam ser hidratados uma vez por semana, e devem ser submetidos a tratamentos como cauterização, queratinização, etc., uma vez por mês. Entre pular de química para outra, o intervalo deve ser não menos de 3 a 4 meses. Se não passar esse período não faça, se não passou no teste da mecha e da pele também não. Lembre-se que nem todos os cabelos resistem a determinados produtos, e o que funciona para um pode não funcionar para outro, é necessário fazer o teste da mecha antes, colocando o produto para detectar resíduos de químicas anteriores e assim avaliar a resistência e também a elasticidade do cabelo. Há vários tipos de cabelos. Os cabelos crespos e cacheados são mais frágeis e com tendência ao ressecamento. Isso acontece porque o formato anelado do fio dificulta a migração da oleosidade natural, produzida pelo couro cabeludo, para o comprimento e as pontas. Por isso, quanto maior o grau de ondulação, maior a chance de os cabelos ficarem ressecados e com fios arrepiados. O primeiro cuidado antes e depois da química, não se esqueça, é nunca descuidar da hidratação, para reconstituir o cabelo. As máscaras são ricas em activos que devolvem a oleosidade dos fios, como queratina, colágeno, lanolina, óleo de linhaça, extracto de tutano de boi, manteiga de karité, coco e abacate. Use os produtos em casa semanalmente, e a cada 15 dias procure um profissional para fazer uma hidratação mais profunda.
Técnicas de Alisamento:
O bom profissional é aquele que não apenas faz a vontade dos seus clientes, mas também aconselha sobre o que deve ou não deve fazer para cada situação, recolhe informações, avalia e informa.
A Escova Definitiva (Alisamento Japonês ou Recondicionamento Térmico)
Indicado para cabelos de cacheado médio ou ondulados e com volume, e de preferência virgens (sem química anterior), para quem deseja molha-los depois, pois o efeito liso mantêm-se por muito tempo nos cabelos porque não sai com a lavagem.
Quem já se submeteu a químicas anteriores como tintura, descoloração ou outros e quer se submeter a uma escova definitiva tem de saber que o intervalo é o básico, 3 a 4 meses e que se quiser aplicar outra química após a escova definitiva o tempo de pausa e´ o mesmo “não esquecendo de fazer o teste da mecha”, isso é muito importante. A próxima química deve ter de preferência o mesmo composto activo que o da escova definitiva. Os produtos utilizados na escova definitiva não devem ser utilizados em cabelos com Henê, Hena, Tinturas a base de sais metálicos, colorações oxidantes acima de 40 volumes, produtos a base de HIDRÓXIDO DE SÓDIO, GUANIDINA, LÍTIO, MAGNÉSIO, POTÁSSIO E CISTEÍNA.
NI: Deve ser aplicado por alguém com experiência no assunto.
Como se Faz? – A técnica definitiva passa pelas seguintes fases:
Material: Prancha de Cerâmica (para conseguir o efeito definitivo) ou Prancha de porcelana (somente para um efeito semi-definitivo). Recomendações: Não lavar nem prender os cabelos, suar ou por atrás da orelha até 4 dias.
· Composto activo: Tioglicolato de Amónia e Tioglicolato de Etanolamina (Amónia Forte). · Produtos: de preferência os indicados para este tipo de técnica. Dica: Kit Escova Definitiva Wella Wellastrate. · Manutenção: hidrate usando produtos a base de queratina e/ou chocolate 1 vez por semana, lave com shampoo sem sal e use um leave-in; Retoque: de 4 a 6 meses no mínimo e só na raiz do cabelo. · Durabilidade: 4 a 6 meses no máximo · Duração da aplicação: pode levar até 4 horas
A Escova Progressiva
Indicado para cabelos mais cacheados e muito volumosos, sai com a lavagem e dura cerca de 2 meses. Chama-se progressiva porque entre uma aplicação e outra os cabelos vão ficando mais finos e menos cheios. Na primeira aplicação, para quem nunca fez escova progressiva antes, ela durará um tempo menor, e não ficará tão liso, mas apenas na primeira aplicação. Nas demais ela durará um tempo maior. Existem portanto contra-indicações para quem vai se submeter a este tipo de técnica, utilizando produtos a base de Tioglicolato de amónia, pois principio activo não é compatível com Henê, Hena, Tinturas a base de sais metálicos, colorações oxidantes acima de 40 volumes, produtos a base de HIDRÓXIDO DE SÓDIO, GUANIDINA, LÍTIO, MAGNÉSIO, POTÁSSIO E CISTEÍNA, e éi importante, repetindo uma vez mais, “o teste da mecha” e um intervalo entre uma química e outra de 3 a 4 meses SEMPRE! Nas suas mais variadas versões não existem contra-indicações, pois os agentes activos como o Tioglicolato de Amónia ou Guanidina não estão presentes na fórmula do produto e para além de alisarem tratam os cabelos e podem ser utilizados em cabelos descoloridos, tingidos, relaxados, etc.
Como se Faz? – A técnica progressiva passa pelas seguintes fases: 1. Lavar os cabelos com shampoo anti resíduos sem sal e sem álcool (neutro) 2. Secar o cabelo com uma toalha ou secador e pentear 3. Aplicar o produto mecha por mecha da nuca até o alto da cabeça com o auxílio de um pente. Deixar descansar por quinze minutos. 4. Dividir o cabelo em 4 partes, para começar a secagem dos fios, com auxílio de um secador. A temperatura alta ajuda a fixar o produto na cutícula do cabelo. 5. Fazer a chapinha com o auxilio de uma prancha de cerâmica ou porcelana regulada a 180 graus.
Material: Prancha de porcelana ou cerâmica, Secador, Pente, Aplicador, Escova, Luvas Recomendações: não lavar nem prender os cabelos, suar ou por atrás da orelha até 4 dias.
· Composto Activo: Tioglicolato de Amónia ou Guanidina. · Produtos: de preferência os indicados para este tipo de técnica. Dica: "Non-Frisé", fabricado pela Glynett Keratine Line; X Tenso da L´oreal; Matrix da L'oreal; Redken da L'oreal; Mixuse; QOD; Lisa Hair, Lisa Cream, etc. · Hidratação: usar produtos a base de queratina ou chocolate 1 vez por semana. Dica: Kit Viszcaya tratamento pós escova progressiva. · Durabilidade: 2 meses no máximo. · Retoque: de 2 a 3 meses conforme o crescimento da raiz ou em todo o cabelo se necessário. · Duração da aplicação: 1 hora e meia
Versões da Escova Progressiva: - Escova de Chocolate (Branco/Suíço) - Escova de Leite - Escova Francesa - Escova de Morango - Escova de Maracujá - Escova Marroquina -Escova de Vinho
Continua no Próximo Artigo. Um facto real para todos reflectir-mos sobre o assunto
Quão catastróficos podem ser os nossos actos impensados.
Caro Leitor, pense sempre nas consequências dos seus actos, e se eles envolvem ou não outras pessoas. Pense no quanto a vida é importante e no quanto ela depende de si no seu relacionamento com os demais.
Este texto é apenas um entre os muitos relatados por pessoas que passaram por situações do género.
Resta-me apenas desejar boa leitura e que de facto todos nós possamos absorver algo para o nosso bem e o de todos os que nos rodeiam.
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A TODOS OS MEUS AMIGOS E AOS AMIGOS DOS MEUS AMIGOS
Chamo-me Ricardo Matos, tenho 35 anos e não sei se faço os 36! Irónico? Não. Sou realista… e já vão perceber porquê.
Sou casado (em união de facto, o que para mim é a mesma coisa) há 6 anos. Um casamento feliz, vários desentendimentos ao longo deste tempo, mas nada que possa ter posto em risco os sentimentos fortes e recíprocos entre mim e a mulher da minha vida – a Paula. A prova está nos 2 seres mais importantes do mundo para mim – os meus piolhinhos – Nádia e André.
A Nádia nasceu 1 ano depois de nos juntarmos – veio alterar por completo a nossa vida – os serões com os amigos passaram a ser em casa, o Bairro Alto e o Lux passaram para 2º plano. Mas não fez mal, pois a nossa maior alegria era partilhar todos os momentos com a nossa filhota. Cada gracinha, cada progresso do seu crescimento tinha que ser vivido pelos 2, ou sentiríamos inveja um do outro (no bom sentido).
Passaram 3 anos e nasceu o André. Espevitado e muito manhoso, sempre foi um terror, desde o dia em que nasceu. Veio alegrar ainda mais a nossa vida.
Antes de nascer o André, passei por um período complicado. Eu e a Paula discutíamos muito, a gravidez dela foi complicada, ela passou muito mal, o humor dela alterou-se completamente, teve algumas complicações e ficou de baixa a partir do 4º mês de gravidez… e eu não tive paciência nem coragem para a apoiar. Eu e a Paula chegávamos a discutir sobre quem deveria levar ou ir buscar a Nádia ao infantário. Eu achava que ela deveria fazê-lo por estar em casa “sem fazer nada”, ela dizia-me com toda a razão (hoje admito), que se estava de baixa, por algum motivo era. Não podia fazer esforços nem pegar em pesos, mas eu, no meu mais puro egoísmo, nunca parei para pensar. Eu não fui um bom marido, nem um bom pai, optei pelo caminho mais fácil e refugiei-me nos meus amigos, na noite, nos copos… O ambiente em casa ficou de cortar à faca, tudo era problema para a Paula, em contrapartida, lá fora tudo era maravilhoso, não havia stress com nada, eu era solicitado pelos meus amigos, ninguém fazia perguntas, ninguém me criticava, tudo era perfeito!!!
Até que um dia, numa das minhas saídas nocturnas, conheci mais profundamente uma das amigas da noite: o nome dela era Mónica, tinha 25 anos, não era propriamente bonita, mas era aquilo que se chama “um chuchusinho”. Até esse dia, brincávamos um com o outro, provocávamonos mutuamente, chegámos até a trocar uns beijinhos inocentes, nada de importante. Mas nessa noite, foi diferente, eu tinha vontade de extravasar, não me apetecia pensar na minha vida actual, naquele momento, rejeitei completamente pensamentos sobre a minha vida, a minha mulher, a minha filha… o meu filho que vinha a caminho. Acabei a noite num hotel, achando que o meu acto era apenas um desabafo, pois se a minha vida estava virada do avesso, que mal fazia tentar alegrar-me um pouco?!
Cheguei a casa à hora do almoço, deparei-me com a cara da minha mulher, a cara de quem tinha passado a noite em branco, angustiada e triste. A minha filha não entendia nada, apenas ficou feliz por ver o pai, sem perceber porque é que ele passou a noite fora.
Desculpei-me com os copos, arranjei o álibi perfeito, disse que bebi demais, não estava em condições de conduzir e fiquei a dormir no carro, juntamente com um amigo.
Não sei se a Paula acreditou. Só sei que não disse mais nada. Eu senti-me mal, mal por mentir, mal porque senti nojo de mim próprio, pelo que tinha acabado de fazer. Uma noite perfeita acabou num peso brutal na minha consciência. A Paula não merecia nada do que eu tinha feito.
O tempo foi passando, as mágoas foram-se atenuando, mas as coisas entre mim e a Paula nunca mais foram as mesmas. Até que nasceu o André. Aí, baixámos as armas por completo e prometemos um ao outro que nunca mais íamos deixar as coisas chegar à exaustão. Éramos uma família e tínhamos que lutar por ela, por nós e principalmente pelos nossos filhotes.
Esqueci o assunto, “redimi-me dos meus pecados”, dedicando-me à minha família. Mas sempre que me olhava ao espelho, sentia-me um cobarde pela traição e por não ter assumido os meus actos. Mas também, isso poderia estragar tudo. Era melhor ninguém saber de nada.
Há cerca de um ano atrás, a Paula foi ao médico, por causa de umas dores que andava a sentir. Fez exames e detectaram que tinha quistos nos ovários. Teve que ser operada e para tal, foi submetida a uma série de análises – prática comum antes de uma cirurgia. Entre as análises estava a avaliação sobre o HIV. Qual o problema? Nenhum. Nunca poderia acusar nada… mas acusou. A Paula estava infectada com o vírus da sida e a tempestade caiu de novo nas nossas vidas.
Tive que admitir o meu erro e automaticamente, fiz também análises. Estava também infectado, fui eu o causador de tudo, de certeza absoluta. Lembrei-me da inconsciência daquela noite, de tudo o que fiz e do que não fiz. Como é que eu pude fazer o que fiz sem usar preservativo, com uma pessoa que eu conhecia há tão pouco tempo. Mas tinha tão bom aspecto… quem haveria de dizer…
Percebi também porque é que os antibióticos que andava a tomar não faziam efeito como deviam. Estraguei a minha vida, a vida da minha mulher, dos meus filhos, dos meus pais, de toda a família. A Paula ficou portadora do vírus, por minha culpa. A lição que aprendi, a um custo tão elevado foi que o amor vence tudo. A Paula deu-me uma chapada psicológica que eu nunca vou esquecer. Perdoou o que eu lhe fiz e tem-me proporcionado os melhores momentos da minha vida.
Hoje, estou deitado numa cama, sem fazer esforços. Estou com uma broncopneumonia grave, o meu organismo não responde aos tratamentos, não sei quantos dias vou durar.
Se me safar desta vez, vou continuar a viver cada momento como se fosse único.
Estou angustiado por não haver nada a fazer, pelas consequências do meu acto inconsciente.
Quanto à minha amiga, a Mónica, perdi-lhe o rasto, tentei contactá-la logo que aconteceu tudo, mas nunca atendeu. Será que sabia o que tinha? Quantas mais pessoas teriam a mesma coisa? Estas são perguntas para as quais nunca vou ter resposta.
Percebi a importância da vida, que, se tivesse uma 2ª oportunidade, nunca desperdiçaria os melhores momentos, as gracinhas dos meus filhos, o amor da minha mulher.
Porque escrevo? Porque quero passar a mensagem a todos os meus amigos e a todos os amigos dos meus amigos. Eu não tive uma 2ª chance, não pude voltar atrás, estraguei tudo. Por isso peço-vos: Não desperdicem as oportunidades da vida. Ponderem sobre o que é mais importante para vocês.
Quando “brincarem” com alguém, conhecido ou desconhecido, por mais confiança que possam ter, protejam-se. O bom aspecto das pessoas não indica se estão ou não contaminadas. Cuidado com as caras bonitas (isto é válido também para as mulheres, claro).
Mesmo com protecção, façam o teste HIV, porque nunca se sabe. Quando o fizerem, se estiverem a trair alguém como eu (custa muito admitir, mas foi mesmo traição o que eu cometi), cuidado, pensem que não podem estragar mais ainda a vida das pessoas.
Eu não consegui voltar atrás mas quero que o meu caso sirva de exemplo.
Não vou chegar aos 36 anos, vou deixar para trás uma história de vida muito bonita, os meus filhos, a minha mulher, toda a minha vida. Eles vão ficar marcados para a vida toda, principalmente a Paula que tem a vida dela estragada à custa da minha irresponsabilidade.
Peço que não escondam nada dos meus filhos, quero que lhes contem tudo o que o pai fez, que lhes mostrem esta carta, quando puderem entender. Perdi o rasto a muitos amigos de escola, da faculdade e de outros andamentos. Por isso mesmo, quero pedir a quem tem esses contactos, que forme uma corrente e mostre a minha mensagem.
O meu exemplo tem que servir para alguma coisa. Como não posso viver, pelo menos a minha morte poderá evitar outras, assim o espero.
Às pessoas que me conhecem, provavelmente vão ler a mensagem depois da minha morte: nunca tive inimigos por isso posso dizer que tive todo o prazer em vos conhecer, em ser vosso colega, vosso amigo… não chorem a minha morte, ou se chorarem, sorriam ao mesmo tempo e pensem que a vida é maravilhosa, basta nós querermos.
Por último, peço a todos os que lerem a minha mensagem, que pensem sobre o significado de curtir a vida.
Curtir a vida não é fazer o que eu fiz. Pensem muito nisso.
CURTAM, PROTEJAM-SE E VIVAM FELIZES!!!
Com saudades da vida
Ricardo Matos Lisboa, 27 de Fevereiro de 2008
Artesanato e Instrumentos Musicais
Artesanato O Artesanato em Angola é um dos maiores atrativos de turistas e expatriados, a matéria-prima que compõe as peças artesanais é diversificada, e vai desde a madeira, ébano ou pau preto, o bronze , as fibras, a argila, metais de varia ordem, resina, marfim, etc. A sua criação não é meramente estética, ela tem um papel importante em rituais culturais, representando a vida e a morte, a passagem da infância à vida adulta, a celebração de uma nova colheita e o começo da estação da caça. Cada grupo étino-linguístico em Angola tem seus próprios traços artísticos originais. Talvéz a parte mais famosa da arte angolana é o Pensador de Cokwe, uma obra-prima de harmonia e simetria de linha. Outras partes da assinatura da arte angolana incluem:
Um dos maiores mercados de artesanato em Luanda (a capital de Angola) é o mercado do Futungo também chamado de praça do artesanato, logo ao sul. O mercado está aberto somente aos domingos e a maioria dos comerciantes do artesanato são Kikongos, embora os artesãos sejam provenientes de muitos grupos étino-linguísticos diferentes. Outros objectos artesanaisInstrumentos Musicais Constituindo uma manifestação artística bastante divulgada e diversificada, os instrumentos musicais tradicionais apresentam varias características, tanto do ponto de vista estétíco-artistíco, como pela variedade dos materiais de que são feitos. No seu conjunto, cada instrumento musical assume uma função específica no conjunto para a harmonização da musica. Neste universo dos instrumentos musicais, realçamos os mais utilizados: Instrumentos de Lâminas - São instrumentos musicais cujo som é produzido pela vibração de placas de metal quando pressionadas com os dedos, normalmente os polegares.
Cordofones - São instrumentos onde o som é produzido pela vibração de cordas esticadas entre dois pontos fixos.
Aerofones - São instrumentos musicais cujo som é produzido pela vibração do ar. Por exemplo, apitos, flautas, pífaros, acordãos, concertinas, trompas.
Mpungu ou MpungiMembrafones - São instrumentos de percussão. Nestes instrumentos o som é produzido através da vibração de uma membrana. A altura e qualidade tímbricas dos sons destes instrumentos depende da elasticidade dos materiais neles utilizados.
Idiofones -São Instrumentos cujo som é produzido pela vibração natural do seu próprio corpo e podem ser de percussão, de entrechoque ou sacudidos.
Outros: Ndungi (Para entronização do Chefe tradicional Kíkongo); Mondo (Instrumento para música c comunicação entre os côkwe); Omavakola (Duas cabaças coladas e usadas para a música ligada aos ritos mágico-curativos Nyaneka-Humbi); Kakoxí(Víola Kimbundo); Mbulutn-bumba (Violão Kwanyama); Cinguvu (tambor para actualização da dança de iniciação masculina côkwe, e para a comunicação, cujo som às manhãs e às tardes atinge 6 a 10 Km); Ngongi (Dupla sineta para a actualização do poder tradicional kikongo); Sangu (Chocalhos para harmonização da música); Lupembe ou Xilofone usado nas cerimónias de adivinhação côkwe. Fontes:http://www.mwangole.nethttp://pt.wikipedia.org/http://www.arteetnicoafricano.com/http://www.lusoafrica.net/http://www.tucokwe.org/cultura/mascaras/index.htmlhttp://www.randafricanart.com/Chokwe_Pwo_mask.htmlhttp://www.museuantropologia.angoladigital.net/http://detoursdesmondes.typepad.com/http://www.fesa.org.br/Imprensa/AngolaHoje/2004/Nov-Dez/pag22.htmhttp://www.sanzalangola.com/ |
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